2025-08

家事・育児の工夫

買ってよかった時短家電・便利グッズまとめ【共働き・育児・介護を支える家電たち】

共働きで育児と介護が重なると時間が本当に足りません。私も子どもの世話・両親の介護・仕事を抱えていた頃、「自分の時間」がほとんどなくなっていました。そこで導入して本当に助かった時短家電と便利グッズを、実体験ベースで紹介します。この記事で分かる...
心のケア

休職中の過ごし方|療養期におすすめの時間管理術と生活リズムの整え方

休職中に「どう過ごせばいいのかわからない」方へ。心身の回復を促す“ゆるやかな時間管理術”と生活リズムの整え方を、体験談をもとに紹介します。
介護との向き合い方

ALS介護のリアル|家族として向き合った日々と心の揺れ

はじめに|ALS介護を経験した家族として伝えたいこと「ALS(筋萎縮性側索硬化症)」という病気をご存じでしょうか?私は妻の母(義母)がALSを発症したことで、家族として介護に関わることになりました。ALSは進行性で、徐々に体の自由を奪ってい...