Uncategorized 【介護中の心のケア】ストレスをためないための小さな習慣
介護でストレスが溜まりやすい方へ。今日からできる心のケア習慣を専門的知識なしでわかりやすく解説。仕事・育児と介護を両立している方にも役立つ、無理なく続けられるメンタルケアのポイントを紹介します。
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