Uncategorized 【介護中の心のケア】ストレスをためないための小さな習慣
介護でストレスが溜まりやすい方へ。今日からできる心のケア習慣を専門的知識なしでわかりやすく解説。仕事・育児と介護を両立している方にも役立つ、無理なく続けられるメンタルケアのポイントを紹介します。
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仕事と制度の活用 キャリアと家庭の両立を考えるワークシート｜仕事・育児・介護のバランスを見直すための実践ツール
仕事・育児・介護を両立するための無料ワークシート。時間の使い方、価値観整理、働き方の選択肢、職場への伝え方を体系的にまとめた実践ツールです。
介護との向き合い方 【介護サービス活用法】初めてでも安心して使うためのポイント
初めての介護サービス利用で不安な方へ。申請の流れ、在宅・施設サービスの違い、ケアマネ活用のコツをわかりやすく解説。
家事・育児の工夫 季節の変わり目に注意したい風邪対策と初期症状への対応
気温差が激しい季節の変わり目は、風邪に注意。家庭でできる予防法や初期症状へのセルフケアを紹介。家族の健康を守る生活習慣も解説。
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介護との向き合い方 認知症で小銭を大量にためてしまう親のための小銭の両替方法まとめ
認知症の親がためた大量の小銭を安全に両替・入金する方法を解説。銀行・ATM・スーパー両替機の手数料比較と、再発防止の工夫も紹介します。