親の介護が必要になったとき、「何から始めたらいいの？」「どんなサービスがあるの？」と不安になる方は多いものです。
介護保険を使えば、訪問介護・デイサービス・福祉用具レンタルなど、さまざまな支援を受けられます。
この記事では、初めてでも安心して介護サービスを使い始めるためのポイントを、実体験も交えながらわかりやすくまとめました。
介護サービスを使うための最初のステップ
まずは「要介護認定の申請」からスタートします。
これは市区町村の窓口で行う手続きで、申請後に調査や主治医の意見書などをもとに、介護度が決定します。
- 市役所・役場の介護保険窓口で申請
- 調査員が自宅を訪問して状況確認
- 主治医の意見書をもとに審査
- 介護度の認定通知が届く
手続きは難しそうに見えますが、地域包括支援センターに相談すれば、申請の代行や説明をしてくれます。
介護サービスの種類と特徴
介護サービスには「在宅」と「施設」の2種類があります。 自宅で支援を受けるか、施設に通う・入るかで内容が大きく変わります。
| サービス区分 | 主な内容 | 利用例 |
|---|---|---|
| 在宅サービス | 訪問介護・デイサービス・福祉用具貸与など | 自宅で介護を続けたい人向け |
| 施設サービス | 特別養護老人ホーム・介護付き有料老人ホームなど | 24時間の介護や見守りが必要な人向け |
初めての場合は、在宅サービスからスタートする人が多いです。 デイサービスを利用して、家族が介護から少し離れる「レスパイト（休息）」にもつながります。
安心してサービスを利用するための3つのポイント
- ケアマネジャーに何でも相談する
サービス内容や費用など、疑問点はケアマネに遠慮なく聞きましょう。 - 家族の負担も含めて計画する
「週○回デイサービス」など、家族の生活リズムに合わせた計画を立てることが大切です。 - サービスを試して合うものを選ぶ
お試し利用や短期利用ができる場合もあるので、相性を見ながら選びましょう。
まとめ — 「相談から始める」介護サービス活用
介護サービスは、申請して終わりではなく、相談しながら形を作っていくものです。 まずは地域包括支援センターに相談し、ケアマネジャーと一緒に利用計画を立ててみましょう。 無理せず、少しずつ「頼る介護」を始めることで、家族も安心して支え合えるようになります。
📎 参考リンク：
厚生労働省｜介護保険制度について
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