心のケア 休職中の過ごし方|療養期におすすめの時間管理術と生活リズムの整え方 休職中に「どう過ごせばいいのかわからない」方へ。心身の回復を促す“ゆるやかな時間管理術”と生活リズムの整え方を、体験談をもとに紹介します。 2025.08.18 心のケア