働き方と心のケア 休職中の過ごし方|療養期におすすめの時間管理術と生活リズムの整え方 休職すると、働いていた頃とはまったく違う「時間の流れ」に戸惑う方も多いのではないでしょうか。私も休職を始めた当初は、ただスマホを眺めて昼寝をするだけで、1日があっという間に過ぎてしまいました。 しかし、心身の回復には「ゆるやかな時間... 2025.08.18 働き方と心のケア